গোলাম রাব্বি 
কখনও কখনও সবচেয়ে প্রেমময় জিনিস আপনার পরিবারের পক্ষে সবচেয়ে কঠিন। এটি বিশেষত সত্য যখন তার পিতামাতার সাথে বার্ধক্যের কথা বলার কথা আসে।
কেন তা বোঝা সহজ। বার্ধক্য সম্পর্কে কথোপকথনটি বাবা -মা এবং শিশুদের গতিশীলভাবে উল্টে দেয়, কারণ বাবা -মা তাদের যত্ন নিতে কম সক্ষম হন এবং অন্যের উপর আরও নির্ভরশীল হন, যার উল্লেখযোগ্য আর্থিক প্রভাব থাকতে পারে।
Ically তিহাসিকভাবে, পুরানো প্রজন্ম তাদের বাচ্চাদের সাথে অর্থের মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করা থেকে বাঁচিয়েছিল। ক অধ্যয়ন বিশ্বস্ত বিনিয়োগের মধ্যে দেখা গেছে যে 56% উত্তরদাতারা বলেছেন যে তাদের বাবা -মা তাদের সাথে অর্থ নিয়ে কখনও আলোচনা করেননি।
তবুও, ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া, বার্ধক্য সম্পর্কে কথোপকথন এবং আর্থিক পরিকল্পনা আপনার বাবা-মা দীর্ঘমেয়াদী ভাল জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যদিও কোথায় শুরু করবেন তা জানা মুশকিল হতে পারে। আসুন বেসিকগুলি দিয়ে শুরু করা যাক।
আপনার পিতামাতার সাথে কোন বিষয় নিয়ে আলোচনা করা দরকার?
বার্ধক্য একটি জটিল প্রক্রিয়া। জীবনের প্রতিটি পর্যায়টি কৈশোর হিসাবে এবং শৈশব থেকে প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে অনন্য চ্যালেঞ্জগুলির সাথে থাকে। তবে আপনার পিতামাতার বয়স হিসাবে, বিশেষ ধারণা রয়েছে যা নিম্নলিখিতগুলি সহ মোকাবেলা করা দরকার:
ফিনান্স
আপনার বাবা -মায়ের কি তাদের চাহিদা মেটাতে পর্যাপ্ত সঞ্চয় এবং আয় রয়েছে? তারা কি একজনের সাথে কাজ করছে? আর্থিক পরিকল্পনাকারীতারা কি কোনও সরঞ্জাম ব্যবহার করছে? বিপরীত বন্ধকযদিও ওল্ড ওয়ার্ল্ডের ব্যয়, গড়ে অন্যান্য বয়সের সহকর্মীদের তুলনায় কম, চিকিত্সা ব্যয়ের মতো ব্যয় ব্যয় বৃদ্ধি পেয়েছে, যা বয়স্ক আমেরিকানদের বাজেট হ্রাস করতে পারে।
এস্টেট পরিকল্পনা
আপনার বাবা -মা কি একজনের সাথে কাজ করছেন? সম্পত্তি পরিকল্পনা বিশেষজ্ঞতাদের কি উন্নত নির্দেশাবলী, উইলস, লিভিং উইলস এবং আইনজীবীদের ক্ষমতার মতো জিনিস রয়েছে? কমপক্ষে, জাতীয় ইনস্টিটিউট আবার সুপারিশ করে বেঁচে থাকার ইচ্ছাযা আপনার পিতামাতাকে নিশ্চিত করতে সহায়তা করতে পারে যে তারা চায় যে তারা গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়তে এবং যোগাযোগ করতে চায়।
স্বাস্থ্য পরিবর্তন করুন
আপনার বাবা -মা কি কোনও চিকিত্সা শর্ত নিয়ে কাজ করছেন? তারা কি স্বাস্থ্যসেবা প্রয়োজন পরিবর্তন করছে? তারা কি জ্ঞানীয় অবক্ষয়ের লক্ষণ দেখাচ্ছে? যেমন মার্কিন স্বাস্থ্য ও মানবসেবা বিভাগ, 10 জন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে 7 জন তাদের জীবদ্দশায় কিছু স্তরের সহায়তার প্রয়োজন হবে। দীর্ঘমেয়াদী যত্ন বীমা একটি প্রাসঙ্গিক ধারণা রয়েছে যা এই আলোচনায়ও অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
প্রতিদিনের জীবন:
আপনার পিতামাতার জন্য গাড়ি চালানো কি নিরাপদ? তারা কি তাদের, পোষা প্রাণী এবং তাদের বাড়ির যত্ন নিতে পারে? তারা কি জানে কীভাবে কেলেঙ্কারী এড়ানো যায়, কয়েক মিলিয়ন প্রবীণ আমেরিকান যে কোনও ধরণের কেলেঙ্কারির শিকার – এটি আর্থিক জালিয়াতি হোক বা প্রতি বছর কোনও আত্মবিশ্বাসের স্কিমের সংখ্যা। এফবিআই এগুলি শ্রেণিবদ্ধ করে বিশাল জালিয়াতিসরকারী অনুলিপি স্ক্যাম, হাউস মেরামত কেলেঙ্কারী এবং প্রযুক্তিগত সহায়তা কেলেঙ্কারী সহ।
থাকার ব্যবস্থা
আপনার বাবা -মা কি একটি ছোট বাড়ি কমাতে চান? যদি তারা পরিকল্পনা করে তবে তাদের সুরক্ষার জন্য তাদের বর্তমান বাড়িটি পুনর্নবীকরণ করা দরকার? জায়গায় বয়সতারা সহায়তা থাকার সুবিধাগুলি সম্পর্কে কীভাবে অনুভব করে? হোম সংশোধনীর মতো হ্যান্ড্রেল, স্টাইলিফ এবং নন-স্লিপ ফ্লোর আপনার আবাসনকে সুরক্ষিত করতে পারে।
শেষ জীবন ধারণা
আপনার বাবা -মা তাদের অবশেষ নিয়ে কী করতে চান? তাদের কি কোনও জানাজার অগ্রাধিকার রয়েছে? আর্থিক ব্যবস্থা কি? ন্যাশনাল ফিউনারাল ডিরেক্টরস অ্যাসোসিয়েশনের মতে, ভিউ এবং দাফন সহ শেষকৃত্যের জাতীয় গড় ব্যয় $ 8,300।
যদি এটি অনেক মনে হয় তবে তা। সুতরাং আসুন আপনি কীভাবে আপনার পিতামাতার সাথে এই ধরণের কথোপকথন করতে পারেন সে সম্পর্কে কিছু টিপস কভার করি।
বার্ধক্য সম্পর্কে আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলার টিপস
আপনার পিতামাতার সাথে কীভাবে বার্ধক্য সম্পর্কে কথোপকথনটি হওয়া উচিত তার কোনও নীলনকশা নেই। এবং এটি সম্পূর্ণ ঠিক আছে – আমরা সকলেই আমাদের ইচ্ছা এবং প্রয়োজনীয়তার সাথে অনন্য। তিনি বলেছিলেন, এমন কিছু সাধারণ টিপস রয়েছে যা বিশেষজ্ঞরা এ জাতীয় উচ্চ-ভিত্তিক বিষয়গুলির বিষয়ে কথা বলার সময় সুপারিশ করেন। আপনার পিতামাতার সাথে এই বিষয়গুলির যত্ন নিন এবং তাদের যত্ন নিন।
সহানুভূতিশীল এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা
নিজেকে তাদের জুতোতে রাখুন। আপনার চূড়ান্ত অক্ষমতা এবং মৃত্যুর বিষয়ে কথা বলা এমন কিছু নয় যা ভাবতে পছন্দ করে, বিশেষত অনেক ব্যক্তি একজন ব্যক্তির কাছ থেকে আসছেন। তুমি ডায়াপার sert োকাতে ব্যবহৃত। এটি প্রজন্মের পার্থক্য এবং আর্থিক সংগ্রাম এবং লজ্জার সাথে মিলিত হয় এবং কখনও কখনও এটি অবাক করে দেয় যে আমাদের বাবা -মা এটি সম্পর্কে কথা বলতে প্রস্তুত।
শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে। আপনি নিজেকে যে জিনিসগুলি দেখেছেন বা এটি খবরে রয়েছে সে সম্পর্কে আপনি কথা বলতে শুরু করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি উল্লেখ করতে পারেন যে একটি বন্ধু তার বাবা -মাকে সহকারী হতে এইডসে যেতে সহায়তা করছে। আপনার পিতামাতাকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা যখন আরও সহায়তার প্রয়োজন হয় তখন তারা কোথায় বাঁচতে চান তা তারা কখনও ভেবে দেখেছেন কিনা।
এটি তাদের ড্রাইভারের আসনে রাখে তাদের আপনার চিন্তাভাবনা এবং ধারণাগুলির সাথে এটিকে প্রাধান্য দেওয়ার পরিবর্তে কথোপকথনটি নেতৃত্ব দিন। আপনার দৃষ্টিকোণ থেকে কথা বলার জন্য একটি সময় এবং জায়গা রয়েছে তবে প্রথমে আপনাকে আপনার পিতামাতার অনুভূতির জন্য একটি বেস লাইন ইনস্টল করতে হবে। আপনি সর্বদা তাদের যুক্তিগুলি বুঝতে পারবেন না (এবং বিপরীতে, উপায় দ্বারা) তবে আপনি তাদের ইচ্ছা এবং তাদের ইচ্ছাকে আপনার সীমাতে সম্মান করতে পারেন।
তাড়াতাড়ি, ছোট এবং প্রায়শই শুরু করুন
বার্ধক্য সম্পর্কে কথা বলা কখনই “কথা” হওয়া উচিত নয়। এটি একটি চলমান কথোপকথন এবং প্রথমে আপনি শুরু করেন, এটি আরও ভাল। বার্ধক্যজনিত সময়ে স্থিতিশীল বিন্দু নেই, সর্বোপরি; বিষয়গুলি পরিবর্তিত হয় এবং নতুন কথোপকথনগুলি সর্বদা হওয়া দরকার। চেকলিস্ট ফ্যাশনে একবারে সমস্ত কিছুতে যাওয়া ভারী, বিশেষত যদি আপনি সহানুভূতিশীল দৃষ্টিভঙ্গি নেওয়ার চেষ্টা করছেন।
পরিবর্তে, আপনি আপনার নিয়মিত কথোপকথনে বিস্তৃত আলোচনার ছোট বিট অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। আপনি কীভাবে আপনার দৈনন্দিন জীবনে জিনিসগুলি পরিবর্তন করতে দেখেন এবং তাদের আলোচনা করা জিনিসগুলির জন্য ধারণাগুলি দেখতে পান। এটি সংবেদনশীল বিষয়গুলি সম্পর্কেও কথা বলতে সহায়তা করে, তাই তাদের জীবনের অংশের চারপাশে কেবল একটি বড় কালো বাক্স নেই, যা আপনি তাদের সাথে কখনও আলোচনা করেন না। এটি বার্ধক্যের অন্যান্য সমস্ত দিকের জন্য আরও সহজ, আরও প্রাকৃতিক মিথস্ক্রিয়াটির জন্য দরজা খোলে।
যখন সম্ভব হয়, পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের অন্তর্ভুক্ত করা ভাল, কারণ এবং এমনভাবে যাতে আপনি সকলেই একবারে আপনার পিতামাতার উপর জমে যাচ্ছেন না। আপনার পিতামাতার যত্ন নেওয়া একটি পারিবারিক বিষয়, এবং আপনার পিতামাতাকে সমর্থন করার উপায় সহ সবাইকে বোর্ডে নিয়ে আসা, আপনার বোঝা বহন করে, তাদের পিতামাতাকে দেখায় যে কীভাবে লোকেরা তাদের যত্ন নেয় এবং শেষ পর্যন্ত একটি শক্তিশালী নেটওয়ার্ক তৈরি করে।
সাফল্যের জন্য নিজেকে সেট করুন
আপনার বাবা -মা যখন গ্রহণযোগ্য মেজাজে থাকেন এবং আপনি যদি কোনও ব্যক্তির মধ্যে পারেন তবে এই বিষয়গুলি সম্পর্কে চ্যাট করা ভাল। তারা সমস্যায় না আসা পর্যন্ত এটি সম্পর্কে কথা বলার অপেক্ষা করবেন না। এই মুহুর্তে, তারা – আপনার মতো – যুক্তিযুক্তভাবে প্রক্রিয়াজাতকরণে কম সক্ষম এবং মনে হতে পারে আপনি আপনার পিতামাতাকে তাদের ব্যর্থতা সম্পর্কে বলছেন।
আপনার পিতামাতার সাথে এই বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করার সময়, আরও বেশি সুবিধা এবং ডুম এবং-তীব্র পরিস্থিতি থেকে উল্টো দিকে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, সম্ভাব্য হুমকিতে ভরা বাড়িতে একা থাকা কতটা বিপজ্জনক তা আক্রমণ করার পরিবর্তে আপনি স্বস্তির অনুভূতিটি বর্ণনা করতে পারেন যে পরিবারের বাকি সদস্যরা অনুভব করবে যে তারা নিজের বাবা -মাকে নিজেরাই আঘাত করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন নয় কিনা। সম্প্রদায়ের এবং সামাজিক ক্রিয়াকলাপগুলির মতো স্বতন্ত্র থাকার সুবিধাগুলিতে উপলব্ধ সামাজিক ক্রিয়াকলাপের মতো ইতিবাচকতার উপর জোর দেওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন।
নিজেরও যত্ন নিন
যখন সিদ্ধান্ত নেওয়ার কথা আসে তখন আপনার পিতামাতারা আপনার সমস্ত অগ্রাধিকার গ্রহণ করবেন না। (আপনি যখন কিশোরী ছিলেন, আপনি হয় না?)
বার্ধক্য সম্পর্কে আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলার আগে আপনার এটি নিরাময় করা উচিত এবং আপনি কীভাবে মুখোমুখি হবেন তা আপনার জন্য একটি পরিকল্পনা থাকা উচিত। যে পিতামাতারা আপনার কথা শুনবেন না তারা কীভাবে ভাল তা আপনি অনেক প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের জন্য ক্রোধ, বিরক্তি এবং উদ্বেগের এক দুর্দান্ত উত্স হতে পারেন। তবে আপনি অন্য লোককে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না; আপনি কেবল পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনার প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
কিছু লোকের জন্য, এই চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলা করার অর্থ আরও বেশি কাজ করা সচেতন(এটি এমন একটি দক্ষতা যা আমরা জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে ব্যবহার করতে পারি, সর্বোপরি)) আপনার যদি এটির প্রয়োজন হয় তবে সমর্থন গোষ্ঠী, পরামর্শ বা থেরাপি খুঁজতে ভয় পাবেন না। আপনার যদি প্রয়োজন হয় তবে বিরতি নিন, এবং – সাবধানতার সাথে – আপনি যদি ঘন ঘন হন তবে আপনি আপনার পিতামাতাকে আপনার সোনার বছরগুলিতে আপনার সেরা জীবনযাপন করতে সহায়তা করতে পারেন।
অর্থের চেয়ে বেশি:
কীভাবে একটি ‘মিশ্র আয়’ কৌশল আপনার অবসর নগদ প্রবাহকে প্রচার করতে পারে
আপনার কি দীর্ঘ -যত্নের প্রয়োজন হবে? পরিসংখ্যানগুলি এখানে কী বলে
আপনার অবসর গ্রহণের জন্য আপনার কি বিপরীত বন্ধক ব্যবহার করা উচিত? এখানে যখন এটি বোঝায়
