10 আমেরিকাতে কমপক্ষে চাপযুক্ত রাজ্যগুলি

আজকাল, আমেরিকানদের মনে অনেক চাপ রয়েছে – একজনের বিষয় আসার সাথে মন্দা থেকে অবিচ্ছিন্ন মুদ্রাস্ফীতি থেকে বন্দুক সহিংসতাএছাড়াও, প্রাপ্তবয়স্কদের 77% রিপোর্ট দেশের ভবিষ্যত সম্পর্কে জোর দিচ্ছে। যাইহোক, কিছু রাজ্যে, প্রতিদিনের চাপগুলি লোকেরা হ্রাস পায় না।

ভালথাব মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কমপক্ষে চাপযুক্ত রাজ্যগুলি সন্ধানের জন্য সেট করে, এটি তাদের চারটি বিভাগে বাছাই করে কারণগুলির একটি বিশাল তালিকা দেখেছিল: কাজের সাথে সম্পর্কিত চাপ, অর্থ সম্পর্কিত চাপ, পরিবার সম্পর্কিত চাপ এবং স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা চাপ। এটি প্রতি সপ্তাহে গড় ঘন্টাগুলিতে সমস্ত কিছু বিবেচনা করে, পৃথক ইনসোলভেন্সি হারের অংশ, শিশু যত্ন ব্যয় এবং আত্মহত্যার হারের অংশ। ওয়ালথাব কিছু অনন্য ম্যাট্রিক্সের একটি কারণের মুখোমুখি হয়েছিল, যেমন চিকিত্সকের পরিদর্শনগুলির শক্তি, মানসিক সমর্থন সহ পিতামাতার অংশীদার এবং মাথাপিছু বিদ্বেষ এবং দীর্ঘায়িত ঘটনা।

ওয়ালথব বিশ্লেষক চিপ লুপো বলেছিলেন, “চাপ পরিচালনা করার, সক্রিয় থাকতে এবং কাজ থেকে ছুটি নেওয়ার জন্য এবং মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের সহায়তা পেতে শখগুলিতে অংশ নেওয়ার অনেক ছোট উপায় রয়েছে।” “তবে, অনেক লোক মনে করেন না যে পরিবর্তনের স্থানটিও একটি বৃহত চাপ হ্রাস হতে পারে।”

লুপো বলেছিলেন, “উন্নত স্বাস্থ্যসেবা এবং উন্নত অর্থনীতিগুলি খুব কম চাপযুক্ত বাসিন্দা,” লুপো বলেছিলেন।

আপনার রাজ্য 10-স্তরের চেয়ে কম রাজ্যের একটি তালিকা তৈরি করেছে কিনা তা দেখতে পড়া চালিয়ে যান।